Tic Tac à la maison!

Optez pour le gym à la maison avec notre nouvelle formule!

Nous vous proposons des capsules vidéos afin que vos jeunes puissent travailler leur tenue de corps par le biais de renforcement musculaire, leur puissance, leur équilibre ainsi que leur coordination.

VOIR TOUS NOS COURS

Qui nous sommes?

Le Tic Tac Gym est une place sportive dédiée aux enfants de 1 à 12 ans. Notre mission numéro 1 est de permettre aux jeunes de prendre confiance en eux par le biais du sport. Pour pallier à cette fatalité qu'est le manque croissant d'estime de soi chez les enfants, nous proposons donc divers cours basés sur la motricité ou l'apprentissage de la gymnastique.

L'aspect polyvalent de ce sport permet en effet aux enfants de développer de nombreuses habilités qui leurs seront nécessaires non seulement dans la pratique de n'importe quel autre sport mais également au quotidien. Pratiquer la gymnastique est en effet synonyme de développement de sa force, de son équilibre, de sa souplesse, de sa coordination et bien d'autres habilités encore!

Mais le choix de ce sport n'est pas l'unique point qui nous permet d'atteindre notre mission. Au Tic Tac Gym, nous offrons aux enfants la chance de pratiquer une activité physique régulière dans un environnement sain. Un environnement sain signifie pour nous offrir des cours où l'on respecte le rythme de chaque enfant,  où l'on n'inflige aucune pression, où l'on bouge dans le plaisir et la bonne humeur.

Nos services sont également offerts dans les garderies, les écoles, lors d'événements afin de permettre à un maximum d'enfants de se dépenser et de prendre confiance en eux.

TIC TAC à la maison

Le gym à la maison!

Le Tic Tac Gym permet aux enfants d’acquérir, de chez eux, les aptitudes nécessaires pour une bonne évolution pour ce qui est de gymnastique. Les capsules vidéo qui vous seront proposées seront alors l’occasion de travailler leur tenue de corps par le biais de renforcement musculaire, leur puissance, leur équilibre ainsi que leur coordination.

Ce sont très souvent des points qui manquent chez les enfants et pourtant il est possible de les acquérir de façon simple. Les enfants pourront les reproduire encore et encore à la maison! Ces vidéos vont constituer un véritable pilier dans le développement moteur et physique de votre enfant.

Des capsules pour chaque âge

Selon la tranche d’âge les capsules vidéo pourront prendre la forme de séances axées uniquement sur du renforcement musculaire, sur le travail de l’équilibre ou bien alors prendre la forme de parcours moteur pour travailler de façon ludique. Avez-vous peur que votre enfant n’ait pas le niveau? Ne paniquez pas, de nombreuses variantes sont proposées au sein des vidéos afin qu’elles puissent convenir au plus grand nombre.

  • Parent-enfant (15 mois et plus ou dès qu’ils marchent!)
  • 3 à 4 ans Sport
  • 4 à 6 ans Gymnastique
  • 7 à 12 ans Gymnastique

Certaines d’entre elles nécessiteront un peu de matériels. Mais ne vous en faites pas, nous nous sommes adaptés! Le saut d’obstacles peut très bien se faire par dessus un bidon de lessive!

Saison de gymnastique virtuelle, c'est donc...

En résumé, une saison de gymnastique virtuelle avec le Tic Tac Gym c’est :

  • Tous les bienfaits d’une activité physique
  • Des cours vidéo que l’on peut refaire à l’infini
  • Une progression de ses capacités physiques à son propre rythme
  • Des défis au quotidien pour amuser votre enfant

Et tout ça, sans contraintes de déplacement ou contraintes horaires! Que demander de mieux?

Notre équipe

Natasha

Femme d’affaires passionnée, elle tient à ce que le plaisir de bouger tôt soit au centre des pratiques sportives du Tic Tac Gym, pour s’assurer une vie active, l’amour et la bienveillance Elle s’est lancée dans l’aventure avec une vision unique qui ferait grandir toute une communauté : créer un programme d’activités axées sur le plaisir, plutôt que sur la performance. Elle souhaitait transmettre la passion d’être bien en soi dès un jeune âge, pour qu’un jour, les enfants deviennent des adultes qui croient en leurs capacités de réaliser leurs rêves jusqu’au bout. Natasha sait qu’un enfant qui bouge tôt garantit un adulte actif toute sa vie.

Margaux

Toujours de bonne humeur, Margaux est une experte de la gymnastique et de l’encadrement sportif. Maintenir l’attention des jeunes et tisser un véritable lien avec eux est d’une grande importance pour elle. Satisfaire les jeunes en leur apportant de nouvelles idées d’activités, c’est ce qu’elle fait tous les jours au gym. Ayant elle-même un mode de vie sain, elle est la mieux placée pour guider et accompagner vos enfants, dans le véritable plaisir d’être bien, tout simplement.

Jérémy

Instructeur en multi-sports, Jérémy sait inculquer aux enfants l'art de bouger tout en s'amusant. Son objectif : faire la différence dans la vie des enfants. Par son sourire et sa bonne humeur il y parvient en proposant des ateliers ou jeux toujours plus amusants les uns que les autres. L'essayer c'est l'adopter!

Plusieurs cours en ligne

Cours parents enfants

Descriptif du cours :

Au cours de cette tranche d'âge, l'enfant connaît un développement de la motricité globale, c'est à dire qu'il commence à acquérir l'équilibre et la coordination. Il commence également à utiliser ses grands muscles lui permettant ainsi de maîtriser certaines activités comme s'asseoir, ramper, marcher, courir, grimper, etc.  

L'approche adoptée pour ce cours sera alors celle du jeu. Au cours de ces jeux, l'instructeur va encourager la motricité globale mais aussi la motricité fine, c'est à dire les mouvements précis permettant d'atteindre, d'agripper ou encore de manipuler de petits objets.

Votre participation active est requise dans ce cours. C’est une activité parfaite pour renforcer le lien avec votre enfant. Il apprendra beaucoup en vous imitant vous et son instructeur!

Cours 3 - 4 ans

Descriptif du cours :

C'est une période de grande évolution pour l'enfant. A cet âge, il commence à avoir une vision unifiée des différentes parties de son corps et progresse donc avec une certaine coordination. Par le biais d'ateliers divers, va alors l'inviter à mieux maîtriser son corps et à ses déplacer plus aisément dans l'espace. La pratique de la gymnastique va stimuler son sens de l'observation, ses émotions et sa vigilance. Par l'utilisation de différents objets, il va développer sa motricité fine, son équilibre et sa coordination oeil-main. Sans plus attendre, on pratique ces vidéos et on développe ses capacités!

Cours 4 - 6 ans

Descriptif du cours :

Bien que les enfants de cet âge aient véritablement goût de pratiquer la gymnastique sur les appareils, il est important de continuer de travailler leur motricité globale à l'aide de parcours notamment. En effet, à cet âge il est possible de capter leur attention pour une plus grande durée et ainsi leur proposer des activités plus longues. Le parcours, comme d'autres ateliers également, permet de développer coordination des mouvements, force et équilibre tout en intégrant les acrobaties de base de gymnastique. De façon ludique, il est également possible de leurs demander de réaliser quelques exercices de renforcement musculaire. Laissez-vous guider par nos vidéos!

Cours 7 - 12 ans

Descriptif du cours :

Au cours de cette large tranche d'âge, le développement moteur se manifeste de plusieurs façons. Tout d'abord la coordination des mouvements augmente, ce qui permet l'exercice d'activités plus multiples et variées. La force s'accroît également au cours de cette phase.  De même, la rapidité, la précision ainsi que l'endurance se développent de façon très remarquée. Ainsi, les entraînements proposés suivront toujours le même schéma : une partie cardio, une partie dédiée au développement d'une ou plusieurs aptitudes et une partie étirement. Ces vidéos vont permettre aux enfants de devenir endurants, forts, stables et souples, des prérequis essentiels pour une bonne évolution dans le monde de la gymnastique. A vous de jouer!

NOS OFFRES

157$

+tx pour pour 12 semaines

Capsule 1 : On se remet en forme!

Capsule 2 : On garde l'équilibre

Capsule 3 : Manipule avec tes mains

Capsule 4 : Manipule avec tes pieds

Capsule 5 : Lances moi si tu peux

Capsule 6 : Grimpe petite araignée

Capsule 7: Roule, vole rebondi petit ballon

Capsule 8: Saute, saute petite grenouille!

Capsule 9: Le lancé de dé

Capsule 10: Force et équilibre, les 2 supers pouvoirs des gymnastes

Capsule 11: Les petits siamois

Capsule 12: Petit parcours

ACHETER

157$

+tx pour pour 12 semaines

Capsule 1 : On se remet en forme

Capsule 2 : On garde l'équilibre

Capsule 3 : Manipule avec tes mains!

Capsule 4 : Manipule avec tes pieds

Capsule 5 : Lances moi si tu peux

Capsule 6 : Grimpe petite araignée

Capsule 7: On garde la forme (2)

Capsule 8: On garde toujours l'équilibre (2)

Capsule 9: Manipule avec tes mains (2)

Capsule 10: Manipule avec tes pieds (2)

Capsule 11: Lances moi si tu peux (2)

Capsule 12: Grimpe petite araignée (2)

ACHETER

157$

+tx pour pour 12 semaines

Capsule 1 : On se remet en forme!

Capsule 2 : Parcours acrobatique

Capsule 3 : Bouge avec ta chaise

Capsule 4 : Parcours acrobatique n°2

Capsule 5 : À vos dés

Capsule 6 : La poutre

Capsule 7: À ton chrono!

Capsule 8: Petite ficelle

Capsule 9: Parcours acrobatique n°3

Capsule 10: Bouge avec ta bouteille d'eau

Capsule 11: Quelques éléments fondamentaux

Capsule 12: Parcours global

ACHETER

157$

+tx pour pour 12 semaines

Capsule 1 : Renforcement musculaire global

Capsule 2 : Force et équilibre

Capsule 3 : Bouge avec ta chaise

Capsule 4 : Renforcement musculaire et acrobaties à l'aide d'un mur

Capsule 5 : Renforcement musculaire global n°2

Capsule 6 : Équilibre et roue : les fondamentaux

Capsule 7: La poutre

Capsule 8: À vos chronos!

Capsule 9: Quelques éléments fondamentaux

Capsule 10: Entrainement H.I.I.T

Capsule 11: Série de sauts

Capsule 12: Parcours global

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